عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم بنات..كيفكم؟؟
انا قررت قرار وبإذن الله ماراح اتراجع عنه الا اذا وصلت للوزن المثالي ..
قررت من بكره اني ابدأ بريجيم دشتي اللي يعتمد على أكل البروتينات والخضروات والابتعاد عن الكربوهيدرات والنشويات والسكريات..
من حابه تبدأ معاي من بكره ويكون بيننا حماااااااااس وتشجيع 😆 🙂
اللي حابه تبدأ تقولي معلوماتها..
انا وزني 66 وطولي 158 اتمنى اني انزل 10 كيلو ويصير وزني 56 ان شاء الله..
يالله بناااااااااات خلوا بيننا حمااااااااااس ومن بكره نبدأ نغير حياتنا..
