عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام لكل الفراشات
حبيت انقلكم تجربتي
من مدة طويلة وانا اسمع في دكتورة عزة اخصائية تغذية بالمدينة وبصراحة وبالامانه
انا شفت بنفسي الي راحولها كيف صاروا يمكن اربعة من الي اعرفهم نحفوا مره علي يدها
الين قبل فترة جاتنى صحبتي ساكنة بجدة وقالتلي جارتها مره نحفت عند دكتورة عزة بالمدينة
قلت مافيها وصلت لجدة وانا بالمدينة مارحت
ماطول عليكم رحتلها وكتبتلي نظام غذائي مره حلو ومشى ساعة باليوم النظام لمدة شهر لانها بتسافر وترجع بعد شهر و لي اسبوعين تقريبا وقالتلي راح تنزلي بالاسبوعين 2 كيلو ونص
انا وزنى59
وطولي158
وقالتلي الوزن الطبيعي 53 وبما اني بنت لسي فيفضل اني اكون47
لاني انا بعد ودي مره اكون نحيفة
وفعلا زي ماقلتلي نحفت 2 كيلو ونص
فقلت خليني افيدكم واقلكم
واي استفسار انا حاضرة
