عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
صباح الخير..
بصراحه انا حابه اعرض لكم تجربتي مع السمنه..
بالاول كنت دب ..ومو اي دب دب وبقووووووووووووه كمان كان وزني خطير
بس الشي الوحيد اللي ساعدني (ويمكن يفيدكم) انه كنت دااااااااااااايم افتح على LBC وفيوتشر
وكنت اطالع بمذيعاتهم وطول الوقت وانا عيني عليهم وعلى لبسهم شلون يركز على الجسم..وكل ماشفت اكل اروح اطالعهم…لحد يابنات ماجتني عقده قسم بالله مو طبيعيه(وانا اصلا ابي اعقدنفسي)
والله يسعدها امي..كانت دايم تجيب لي اكل صحي وخفيف ..وكنت اقوم الصبح اسوي سبوووووووور واركضواجري واطلع اسواق وامشي ..حتى بالمدرسه مااجلس…واشرب بعد اي اكله شاهي عادي بس بدون سكر
وامشي نص ساعه
والله يابنات الفرق بين السما والاض حتى نفسيتي صارت احلى..صرت انام براحه ..امشي بخفه واهم شي البس اي شي ويضبظ عليه
والحي صار وزني 50…وطولي160 ..تخيلو الفرق جسمي متوازن بشكل ولله الحمد
اتمنى اكون افدت احد
دمتم بود…حلم.
عن mero1561
شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …