عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
هذا الرجيم انا مجربته وخلال 3 ايام نزلت 2 كيلو
تعليمات مهمه
1-شرب من8الى12كاس في اليوم ماء اجباري..
2-اذا جعتي تقدرين تاكلين ((خس=طماط=خيار))الجزر لا
3-الملح قليل جدا والزيت ممنوع..
4-((الموز=العنب=التمر=المانجا….. التتمة
تجارب مع الرجيم
رجيم الماء
جدول السعرات الحرارية
اليك اكثر من 27000 رجيم لتنحفي مهما كان وزنك….انقري هنا
لمتابعة جديد رجيم صحي وسريع على بريدك اشتركي هنا
