عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم
كيف حالكن يا امورااااااااااااااااااااااااااااات ❗ جبت لكم اليوم مجموعة وصفات للعناية بالارداف .
اول شي معروف ان اللي يبي الحلو يصبر على مره .
اوكي
يعني اللي تبي اردافها يكون شكلها حلو تصبر وتطبق ❗ مش تقرا الموضوع 😆 hy: وتروح تنام 😆 🙄 .
يلا نبدا معروف ان كثرة التدليك بحركات دائرية يخفف من التعرجات والسيلوليت المتراكم والمعروف ان المرأة مكان السيلوليت المفضل لكي يتجمع هو الارداف والافخاذ 😥 بينما الرجل بطنه هه ههه هه يعني كرشته .
اول شي لازم ما تستغني عن ملح الحليب في خزانة حمامك ولو ما عندك ملح خشن كويس .
تدخلي الحمام وتعملي دوش عادي ويفضل بصابونة الغار وبعدها تجيبي ملح وليمون وزيت زيتون واقولك كيف تستعمليهم :-
اولا ادهني بزيت الزيتون وثانيا افركي بالليمونة وتغطسيها بملح وتفركي وتفركي بحركات دائرية .اللي تفضل زيت اللوز او جنين القمح مش مشكلة بس زيت الزيتون افضل عشان الترطيب واللمعة .
واغسلي بالماء وشور جل والبسي المنشف واطلعي .
ادخلي غرفتك وادهني فيكس بحركات دائرية واللي اردافها كبيرة ما تستعمل الفيكس .
وممكن تدهني بزيت جنين القمح او اللوز المر .
وفي معلومة تانية وهو مسح الارداف يوميا بخل التفاح يخفف السيلوليت بيها ويخفي الخطوط البيضاء .
ولا تطنشون اردافكم ترى هي نقطة جمال عند المرأة لا تستهينوا بيها .
والبرنامج يومي عشان يزيل الخلايا الميتة وينعمها ويبيضها .
كيف حالكن يا امورااااااااااااااااااااااااااااات ❗ جبت لكم اليوم مجموعة وصفات للعناية بالارداف .
اول شي معروف ان اللي يبي الحلو يصبر على مره .
اوكي
يعني اللي تبي اردافها يكون شكلها حلو تصبر وتطبق ❗ مش تقرا الموضوع 😆 hy: وتروح تنام 😆 🙄 .
يلا نبدا معروف ان كثرة التدليك بحركات دائرية يخفف من التعرجات والسيلوليت المتراكم والمعروف ان المرأة مكان السيلوليت المفضل لكي يتجمع هو الارداف والافخاذ 😥 بينما الرجل بطنه هه ههه هه يعني كرشته .
اول شي لازم ما تستغني عن ملح الحليب في خزانة حمامك ولو ما عندك ملح خشن كويس .
تدخلي الحمام وتعملي دوش عادي ويفضل بصابونة الغار وبعدها تجيبي ملح وليمون وزيت زيتون واقولك كيف تستعمليهم :-
اولا ادهني بزيت الزيتون وثانيا افركي بالليمونة وتغطسيها بملح وتفركي وتفركي بحركات دائرية .اللي تفضل زيت اللوز او جنين القمح مش مشكلة بس زيت الزيتون افضل عشان الترطيب واللمعة .
واغسلي بالماء وشور جل والبسي المنشف واطلعي .
ادخلي غرفتك وادهني فيكس بحركات دائرية واللي اردافها كبيرة ما تستعمل الفيكس .
وممكن تدهني بزيت جنين القمح او اللوز المر .
وفي معلومة تانية وهو مسح الارداف يوميا بخل التفاح يخفف السيلوليت بيها ويخفي الخطوط البيضاء .
ولا تطنشون اردافكم ترى هي نقطة جمال عند المرأة لا تستهينوا بيها .
والبرنامج يومي عشان يزيل الخلايا الميتة وينعمها ويبيضها .
ملحوظة ممكن تستبدلي الملح ببن القهوة – بس نفس ما قلتلكم يفضل الملح .
