بنآآت سآعدووني بنصررع من ووزني …..!!

السلآلآلآلآم عليكم ,,

آخبآآركم بنآآت؟؟

بدوون مقدمآآت ,, والله آحس اني مقهوووره من وزني 😛

يزيييييييييد بسسسسرعه بشكل رهيب وربي<< حآليآآ اعمل دآيت

لدررجه ذآآك اليوم فكرت افك الرجييم يومين بس,, كان فطووري عاادي وغداي برضوو عادي بس اكلت شوية شوكلييت ومعجناات بس ماتعشيت مع اني مستمرره ع الرياضه واشرب شاي اخضر

بس مع كذاا بعد يومين وزنت طلعت زايده كيلويين ;)..

يعني انا دايماا كذا لازم نهاية كل شهر اسوي داييت ارجع كل الي سمنته بهالشهر

مع انو اكلي جداا عاادي بس اسرف شوي بالشوكلييت بس ماقصر بالرياضه ➡

حتى نزولي مو سريع يعني بالاسبوع بالموت انزل كيلويين..

ميين يصير معها كذا يابنآآت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 😆

عن

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …