بذرة الكتان وما ادراك ما بذرة الكتان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحه انا حايره وحبيت اكتب تجربتي عن بذرة الكتان وربي يجزها الف خير الى تعرف شي عنها تفيدني
انا سمعت كثير عن بذرة الكتان واستخدمتها من اربع شهور تقربا مره في الزبادي ومره في البن
وامشي تقريبا ساعه في اليوم ولا تغير اي شي في جسمي واكلي تقريبا عادي جدا بعدها تركت النشويات وصرت احط بذرة الكتان مع الشاي الاخضر والزنجبيل والنعناع وقشور الرمان قلت يمكن تجيب نتايج احسن ونفس الشي ما تغيرر شي ولاحظت ان بطني كبر وتغير شكله مثل الانتفاخ وخاصه تحت الصدر مثل الشحوم المتراكمه وبصراحه خفت مره واحترت وش العمل
والحين صرت احط بذرة الكتان مع الشاي الاخضر فقط وادهن بطني كل ليله بخل التفاح والفه بالنايلن
بصراحه مليت من شكل بطني مع اني اشفطه على طول وانا نايمه وانا جالسه وانا اشتغل بس ما شفت فايده
بليززززززززززز الى تقدر تفيدني ما تبخل على
وربي يوفق كل من تدخل موضوعي وترد على حتى ولو بكلمه
واسفه على الاطاله