السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …
من زمان ما شاركت معكن يا فراشات … بس دايم أقرأ بالريجيمات والتجارب ومرة أحب هالموقع وفراشاته المبدعات
حبيت أحط تجربتي مع اكستريم سليم
…

بأجرب هالحبوب وأعطيكم نتائجها كل فترة بحول الله تعالى … واللي حابه تشاركني بالرحلة حياها الله … مع العلم أن هالحبوب ما تصلح للي فيهم ضغط أو قلب لا قدر الله .. يعني مثل الرديكتل … ووطريقتها حبة قبل الإفطار وحبة قبل الغداء … وممكن بعد الأسبوع الأول أو الثاني تزاد الجرعةبحيث تكون حبتين قبل الإفطار وحبتين قبل الغداء …. وما ينصح بها قبل العشاء لانها تصحصح الواحد … وعشان تجيب مفعولها صح لازم رياضة 😆 …مع تمنياتي لكن بالصحة والرشاقة
وهذي صورة الحبوب والله ينفع بها …