بدأت برجيم شوربة الملفوف


حاولت أجرب رجيمات متنوعة وكل الرجيمات اللي جربتها كانت متعبة بالنسبة لي وتسبب لي دوخة.. لكن مع هذا ما زلت مستمرة في البحث عن رجيم أو بالأحرى طريقة سريعة وقوية لتنزيل الوزن..

الاسبوع الماضي جربت شوربة الملفوف لأن يقولون انها تنزل 7 كيلو في الاسبوع.. لكني فكيتها من اليوم الرابع على الرغم ان ولا مشكلة وقفتني لكن كان عندي عزومة بالبيت وصار لزما اضيف الضيوف واشجعهم على الأكل .. المهم اني بعد هالأربعة أيام حسيت اني قمت احس بالشبع أكثر … وخلال هالأربع أيام كنت أحس ان حياتي عادية وصحتي تمام ولا حسيت بدوخة ..

من اليوم بدأت بالرجيم ..

حياكم اللي بتبدأ معاي ..

وزني الآن 78 كيلو .. بشوف بعد أسبوع كم يصير ..

عن

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …