بدأت املللل

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
انا عن نفسي بدأت امل واطفش.. اتوقعت نفسي الاحظ النزول في جسمي بسرعة بما انه نظامي اتغير
فين كنت وكيف صرت في اكلي ..كنت يوميا آكل أكل بجد دسم و3 وجبات في اليوم غير الجانبية والحلا, الجالكسي كان ادمان عندي يوم بعد يوم واحيانا يوميا واكتر من واحد!!
و4-5 مرات في الاسبوع اكل من بره.. برجر ,مكرونة,بيتزا,بروست,ساندويتشات كباب دجاج جمبري هوت دوغ كتير كتير كتير وكنت زمان في رمضان اكل زبديتين 3 او شوربة والسمبوسة يمكن توصل 6-7 حبات ومكرونة وبيتزا وصواني دجاج,بطاطس وحلا اشكال والوان
كله غيرته
صرت اذا اكلت وكثرت1-3 سمبوسة هذا اذا مرررة كثرت
وتمر مايزيد عن 6 حبات في اليوم وسلطة
وبامشي اقل شي ربع ساعة , فين زمان كنت زي البطة طول الوقت جالسة قدام التلفزيون مااتحرك
لي الان في الدايت 15 يوم ومانزلت غير 5 كيلو ,اوقات اخاف اشرب مويه عشان لايزيد وزني

ليش كذا ننزل بطلوع الروح ونطلع ونزيد يمكن 3 كيلو في وحدة وجبه .. والله شي يقهر