عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات يارب تكونون بصحه وعافيه
بنات عندي سؤالين اتمنى تجاوبوني
من منكم عملت تمارين رياضيه ( ايروبكس) وهل نفعت معاها وتقلي الفتره اللي استمرت فيها ووين
وشي النتايج اللي حصلتها مثلا نحفت؟؟ ولا تناسق جسمها ولا…. اي تغيير
ثانيا الساونا هل تنصحون فيها وشي فوايدها مثلا تفتح اللون؟ ولا تنحف ؟؟ كل شي تعرفونه عنها
وطريقتها
رجاء لا تطنشون ابغا ردووووووود تكفون
