الي عندها سير تتفضل


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الموضوع ابي اسال عن السير لو سويت رجيم ومشيت على السير
بيخف الوزن وهل يكفي عن التمارين الثانيه الاني ابي اسجل في نادي وصارلي ضروف وماقدرات
تكفون ساعدوني


عن

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …