عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم
حبيباتي
اولا و قبل كل شئ احب ان انبه الفراشات العزيزات الى نقطة مهمة : رجاء خاص لا تنقلوا مواضيعي الى منتديات اخرى دون اذن شخصي مني
ثانيا :
يسعدني ان اقدم لكن هذا الملف الشامل لفترة النفاس بعد ان لاقى نجاحا باهرا في منتدى كويتي اكتب به ( كخبيرة اعشاب ايضا ) آملة من العلي القدير ان تستفيد كل فراشة بالمنتدى من المعلومات المذكورة به
كما يشرفني الرد على جميع استفساراتكن و اسئلتكن 😛
😉 النفاس ليس فترة عقاب
السلام عليكم
حوامل الفراشه … اشلونكم ؟
غالياتي ..
من خلال خبرتي في النفاس و الولادة لاحظت ان اغلبية _ و ليس كل _ الحوامل تعتقد ان فترة النفاس
هي فترة عقاب ملييييييئة بالمحظورات :
لا تاكلي هذا و لا تشربي هذا , البسي ملابس طويلة , لا تتحركي من مكانك , هذا الدواء مر اشربيه ,
هذا و هذا ……………… مو شي يلوع الجبد ؟؟ ➡
و العكس هو الصحيح طبعا , او هو ما سنحاول ان يكون صحيحا ,,,,
فالنفاس فترة نقاهة ترتاحين فيها من تعب الحمل و تستعدين لمرحلة جديدة من حياتك مع طفل جديد و
مسؤوليات جديدة
و لذلك ساحاول و اياكم ان نتناقش في هذا الموضوع عن كل ما يختص بالنفاس من:
انظمة غذائية مريحة و مناسبة لكل الاذواق و صحية في نفس الوقت
– العناية بالجسم و البشرة و الشعر
– الاسترخاء و تامل الذات
– ابعاد الملل و ادخال البهجة و السرور الي قلبك
– و كل ما هو مفيد لهذه الفترة
اختكم
خبيرة اعشاب
ام خالد
