النظافة الشخصية تخلصك من العرق

عندما تشاهدين إعلانات مزيلات العرق في التليفزيون تتذكرين مواقفك المحرجة مع رائحة العرق الكريهة أو تكرين أن تقعي في هذا المطب ذات يوم. لتتجنبي كل ذلك نفذي نصائح دكتور‏ ” محمد الحسانين ” أخصائي الأمراض الباطنية والكبد ، الذي يؤكد لك بداية أن هذه روائح العرق تنتج عن التفاعل بين العرق والجراثيم وفي هذه الحالة لا يكفي استعمال الصابون العادي أو الصابون المضاد للروائح بل يجب استعمال صابون مخصص أو مواد قاتلة للميكروبات كالتي يستعملها الجراحون لتعقيم أيديهم قبل العمليات مثل مادة فيزوهكس‏,‏ كما يجب الحرص علي تكرار الاستحما‏‏م .ويضيف الدكتور ” محمد حسانين ” – حسب ما ورد بصحيفة الأهرام – قائلاً :عموما فإن إفراز العرق يتوقف علي معدل التمثيل الغذائي الذي يختلف من شخصية لأخري وعلي النشاط اليومي للمرأة وعلي وزنها‏,‏ ولذلك فإن النظافة الشخصية أساسية للتخلص من رائحة العرق التي قد تتغلغل إلي نسيج الملابس لذلك لابد من غسلها جيدا وإضافة المعطرات لها إن أمكن ذلك‏.‏ موضحاً أن هناك أنواعا من الغذاء تفرز رائحة غير مرغوب فيها بعد هضمها مثل بعض المواد البروتينية مثل السمك كذلك الزيوت النباتية والبهارات خاصة الكمون والكاريوالثوم والبصل والحلبة‏,‏ ويستمر الافراز لمدة ساعات بعد تناولها‏.‏ ويؤكد د‏.‏محمد أن الانفعال من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلي زيادة افراز العرق لذلك ينصح بزيادة جرعة المواد المزيلة للعرق قبل المقابلات المهمة أو في أثناء ساعات العمل الشاق‏.