النساء والرياضة..

تسعى النساء الى ممارسة الرياضة للحصول على قوام جميل وصحة أوفر الا انهن سيكثفن من تدريباتهن
بعد أن يطلعن على دراسة ألمانية ستطرح أوائل شهر مايو/أيار المقبل تفيد بأن المرأة الرياضية من شأنها أن تنجب أطفالا أذكياء وأصحاء.
وأظهرت دراسة قام بها مستشفى العاصمة الألمانية برلين بالتعاون مع الجمعية الألمانية لهواة رياضة
الجري ومعهد ماكس ديلبروك لعلوم الرياضة ببرلين أن النساء اللواتي يمارسن رياضة الجري ينجبن أطفالا أذكياء وأصحاء.

وأضافت الدراسة أن هذا الأمر يبدو واضحا جدا إذا ما قامت به السيدة في الأشهر الأولى من الحمل.

ومن الرياضات التي ينصح بممارستها خلال الأشهر الأخيرة من الحمل رياضة ركوب الدراجات الهوائية،
والتي تعزز الحيوية والنشاط لدى الحامل والجنين، وفقا لوكالة الأنباء الإماراتية.

وأكدت الدراسة أن رياضة الركض وركوب الدراجات والسباحة تعمل على نقاوة حركة الدماغ وتوصيل الدم والغذاء للجنين
بشكل سهل للغاية الأمر الذي يساعد الطفل على التحلي بنقاوة في دماغه.