انا لي 4 ايام اسوي رياضه وهي رياضة المشي وراح جيني الدوره بكره
هل المشي يضر في يوم الدوره الشهريه او اكمل عادي
مدة المشي تقريباً نص ساعه تقريباً
شاهد أيضاً
اقوى علاج للعقم
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى كل من شهد الليل دموعها …
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ