المشي والدوره الشهريه

انا لي 4 ايام اسوي رياضه وهي رياضة المشي وراح جيني الدوره بكره
هل المشي يضر في يوم الدوره الشهريه او اكمل عادي
مدة المشي تقريباً نص ساعه تقريباً

عن safa tmtm

شاهد أيضاً

اقوى علاج للعقم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى كل من شهد الليل دموعها …