الله يوفق الي تساعدني في حل مشكلتي(بنات تكفون ادخلوو))

بنات انا عندي مشكلة عويصة 😳

وهي اني انا جسمي الي يشوفه من برا يقول انه حلو

لكن انا لما اشوف نفسي فالمراية بعد ما اتحمم س ان جسمي يعاني من شي واحد بس..

وهو مشكلة الكرش انا عندي كرش يا بنات

وكل ما بحثت في النت ما يطلع لي الا حميات غذائة مثلا ((الغداء بطاطس مسلوقة و العشاء ما اعرف ايش))

وانا ما اقدر انتظم على الحميات
المطلوب منكم يا بنات ان اي وحدة عندها حل بسيط ((لكن يكون مجرب)) تقولي عليه

والله يوفق الجميع انشاله..