عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم
ببداء على طول 😆 🙂
انا قبل يومين سويت تمارين حقت الارداف بس من بعدها حسيت الم فضيع واحس رجلي مشدوده موقادره
شي طبيعي ولا حصلي تمزق او يحتاج لدكتور 😆 hy:
الالم وقت الحركه او بالصلاه بالركوع يعني وقت ما اجلس عالارض او اقوم بس لما جالسه عادي مافي الم
قولولي هاذا الشي عادي مع التمارين ويروح ولا اش القصه والي حصلها كذا اش عملت 😆 hy:
