عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم
كيفكم يا فراشات يارب تكونون مبسوطين ومرتاحين ومفرفشين
ابيكم تساعدوني يا وجيه الخير
انا ودي انحف انا سمينه من فوق يعني عندي ضود كبيره مو مره الحمد لله بس غير عن متناسقه مع جسمي ولان صدري صغير طالع شكلي مو حلو وودي انحف ولا بعد عندي كرشه ولله الحمد جايبه ولدي عمليه وثانيا عندي قولون
انا اشرب شاهي اخضر في اليوم كاس عادي اشرب كاسين ولا فيه مضار
وابي اعرف فيه اشياء تنحف مثل الشاهي الاخضر او تحرق الدهون ابيها كلها كل يوم اشرب كاس من شكل
وابي اعرف كم امشي من كيلو عشان انحف كيلو واحد
انا عندي سير كهربائي اختي عطتنياه فتره ابي استفيد قبل تاخذه وانحف في الشهرين اللي هو عندي
كم امشي في اليوم من ساعه ولازم تكون الساعه متواصله
وكم لازم احرق من سعره حراريه عشان انحف كيلو
بصراحه ما اعرف كم وزني بس اخر مره وزنت فيها كان 75 وانا طولي تقريبا 155 لاني البس عباتي 155 ههههه لا تضحكون علي ما اذكر طولي المهم
عاد ابي همتكم يا حلوات في انكم تساعدوني انحف وانا كل وحده ترد علي والله لادعي لها من كل قلبي بالتوفيق وان الله يقق لها ما تتمنى في الدنيا والاخره وان الله يسعدها ويحسن خاتمتها ويدخلها جنات النعيم
