السلام عليكم..
بنات انا ع طول بدش بالموضوع,,
لمتى بنأأت وحنا نقول بنسووي رجيم ووننحف؟؟!!!!!..لمتى وحنا نتخيل أجســـآمنا مثل عآرضات الآزيــآء.!!!!
ولازم معااه ريـــآآضه سوآءً مشي ساعه إلا ربع أو رقص أو رياضة صعود الدرج ونزولة
وبـــإذن الله شهر وأجسامنا راح تتغييير
أنا ابغى بس أربع بنات ويكوونون حمآآآس ومنتظمييين ويكتبوون يومياتهم شبه يومي>>مو يوميين وتسحبون 😎
ومطلوب ضروري الوزن والطول والهدف والعمر::
الاسم:ميلاد وموت::
الوزن:65
الطول:160 أو 162
الهدف الاول:60
الهدف الثاني:58
بنأأأأأأأأأأت بلييز خلونا نشجع بعض 😛