عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
اجزاء اللفت المستعملة
الاصل اي الثمرة والبزر.
استعمالات و فوائد اللفت الطبية
الثمرة
– يدر البول، يفتت الحصى ، يمنع انحباس الماء بالجسم والتنفخ ( الاستسقاء).
– منشط للكبد ، يعالج اليرقان ، ويمنع امراض حصى المرارة.
– يعالج امراض الفقرات والحوض.
– يعالج ضعف البصر لما فيه من فيتامين أ ومشتقاته.
– مقشع يعالج امراض الرئة خاصة Bronchitis .
– ينفع لآلام النقرس.
– ينشط الدورة الدموية بالكلى مما يساعد على التخلص من اليوريك اسيد .
– منعِّظ، منشط قوي للطاقة الجنسية.
عصير اللفت
يعتني بالبشرة وينعمها، يمنع الكلف.
زيت اللفت
منشط للجسد ومقوي للبصر.
طريقة استعمال اللفت
– مكبوس بالماء والملح، مطبوخ مع شوربة الخضار سلقاً، عند القلي يعطي مذاقاً مراً لا يُنصح بذلك، ويؤكل محشواً باللحم أو باللحم والأرز.
– تغش المربيات باللفت حيث إنه لا طعم له ولا رائحة بالسلق.
مع تمنياتي للجميع بالصحة و السلامة
