عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
سلام عليكم
كيفكم ياحلوين وعيدكم مبارك
انا جديدة وبدايتي بمساعدة منكم وارجو انكم ماتخيبون ضني
وانا فعلا محتاجة الاجابة واللة يجزاها خير اللي تساعدني
عموما انا عندي تقلصات في عضلات رقبتي ومسببة لي صداع شديد
واحيانا يشتد الالم وابلع مسكنات بس مع الاسف يرجع الالم وتعبت
فقالوا وقريت ايضا انه افضل علاج تمارين للرقبة لتمنع حدوث هذة التقلصات
اللى ادلني او تضع لي صور تمارين للرقبة ولازم صور لان التمارين صعب فهمها بالشرح
لاني لقيت مواقع بالشرح فقط ومافهمت شيء
اللة يخليكم اللي تعرف لاتبخل علي لاني فعلا تعبانة
واللة يجزاها الجنة اللي تساعدني
عن azhammad
شاهد أيضاً
بقع سودا غريبه برجلي بدون سبب
السلام عليكم ورحمة الله وركاته بنات انا عندي مشكله بسيطه الحمدالله وهي انو بين لي …