عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وبعد
الأخوات المتبعات الرجيم الكظري ممكن استفساااااااار لو سمحتم ؟؟؟؟؟؟؟؟
مكتوب في البرنامج الخاص بالجسم الكظري ” لابد أن يكون بين الافطار وبين الغدا 4 ساعات وبين الغداء و العشا 6 ساعات ”
مثلا :
أفطر 10 واتغدى 2 واتعشى 8
وأظل من 8 وحتى 10 بدون أكل لأن النظام يمنع الأكل بين الوجبات
كيف هذا ؟؟؟؟؟؟؟ 14 ساعة متواصلة بدون أكل ………
كل الرجيمات أكدت إن أكثر من 6 ساعات بدون أكل غلط والنتيجة بتكون عكسية
أفتووووووووووووني في أمري
وبعد
الأخوات المتبعات الرجيم الكظري ممكن استفساااااااار لو سمحتم ؟؟؟؟؟؟؟؟
مكتوب في البرنامج الخاص بالجسم الكظري ” لابد أن يكون بين الافطار وبين الغدا 4 ساعات وبين الغداء و العشا 6 ساعات ”
مثلا :
أفطر 10 واتغدى 2 واتعشى 8
وأظل من 8 وحتى 10 بدون أكل لأن النظام يمنع الأكل بين الوجبات
كيف هذا ؟؟؟؟؟؟؟ 14 ساعة متواصلة بدون أكل ………
كل الرجيمات أكدت إن أكثر من 6 ساعات بدون أكل غلط والنتيجة بتكون عكسية
أفتووووووووووووني في أمري
