عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
: (حساسية الصدر ) هو صعوبة في التنفس تحدث نتيجة لتأثر الرئتين بمواد ( محرضات ) تسبب أزمة الربو . حيث أن الهواء الذي نتنفسه يحمل معه الكثير من الأجسام الدقيقة كغبار الهواء وغبار الطلع . وبينما ينعدم تأثير هذه الأجسام على الشخص العادي إذا استنشقها خلال عملية التنفس ، إلا أن مرضى الربو وبسبب زيادة حساسة الرئتين لديهم فان هذه الأجسام تثير شعبهم الهوائية وتؤدي بالتالي إلى تهيجها وضيقها . تماما كما هو الحال بالنسبة لعينيك عندما تتعرض لدخول الدخان إليها مما يؤدي إلي احمرارها وتهيجها
لا يقتصر وجود هذا المرض على منطقة دون أخرى فهناك ما يزيد على 600 مليون شخص مصابين بالربو في مختلف أنحاء العالم
لهذا يجب أن لا يشعر مريض الربو بالخجل من مرضه بل عليه أن يعرف كيف يسيطر عليه
ماهي أعراضه ؟
يتسبب ضيق الشعب الهوائية في ظهور أعراض السعال والصفير عند التنفس وانقطاع النفس وخاصة في حالة الإجهاد والاستيقاظ من النوم عند حدوث أزمات الربو ليلا
ماهو علاجه؟
من الضروري تناول العلاج للسيطرة على مرض الربو ولجعل الرئتين تستعيد عافيتهما
العلاج المهدئ
هناك مجموعة من من الأعشاب تلعب دورفعال في تخفيف أزمات الربو أما الأزمات الحادة فينبغي الذهاب للمستشفي وإستخدام العلاج الكيميائي والأكسجين وهذه الأعشاب
الاحتياطات العشبة
حشيشة الملاك
على النساء المحظور عليهن إستخدام حبوب منع الحمل أو أصبن بسرطان الثدي إستشارة الطبيب اليانسون
تحتوي القهوة واكاكاو واكولا والشاي على الكافين الذي يمكن أن يسبب الأرق واللاعتياد
الحلبة
القهوة
الشاي
الجنكة
حشيشة السعال
هذا علاج لامراض الربو مجرب ونسال الله العلي القدير أن يرفع عن كل مريض بهذا المرض
اولا عرق سوس
ثانيا زهرةالبابونج
ثالثا حبة سوداء
رابعا يانسون
يضع المريض نص ملعقة من العرق السوس ومن زهرة البابونج ومن اليانسون وربع ملعقة من الحبة السوداء
ويطبخ جيدا ويشرب كاالشاى مرتين في اليوم لمدة أسبوعين
وبعدها إنشاء الله يرى الفرق
ما هي مسببات الربو
من أهم مسببات الربو نزلات البرد أو الزكام فحاول عند الإحساس بالرشح والزكام سرعة استخدام العلاج المناسب لذلك لأن الإهمال في العلاج يساعد على تراكم البلغم في الشعب الهوائية الضيقة أصلاً عند مريض الربو
كما أن لمرض الربو أسباب كثيرة ومتنوعة . حتى أن نوبات الضحك يمكنها أن تتسبب في حدوث أعراض الربو . بعض الأشخاص لديهم حساسية من جميع المسببات التالية ولكن الغالبية العظمى منهم لديهم حساسية من سبب واحد أو اثنين كما أن الحال يختلف من شخص لآخر وعندما يتم التعرف على مسبب الربو يسهل بالتالي تجنبه..
كيف تتجنب هذه المسببات
-لا تدخن ، ولا تتواجد في الأماكن التي ينبعث فيها الدخان
-امسح الغبار بقطعة قماش مبللة أثناء التنظيف
-غبار الطلع: يحمل الهواء غبار الطلع في مواسم تلقيح الأشجار والأعشاب والزهور ونظرا لعدم إمكانية تجنب غبار الطلع ، من الضروري تناول العلاجات الوقائية بانتظام للوقاية من آثاره
-تجنب الإفراط: سواء في مشاعر الإثارة أو الإحباط
-تلوث البيئة: من المعروف على نطاق واسع أن تلوث البيئة سواء كان في موقع العمل أو المعيشة يثير أزمات الربو. وكما هو الحال بالنسبة لغبار الطلع يصعب تجنب تلوث البيئة مما يستدعي تناول العلاج بانتظام
-لا تفرط في التمارين الرياضية: إلى أن تصبح لائقا بدنيا. تعتبر السباحة رياضة جيدة بالنسبة لمرضى الربو . احرص دائما على تناول العلاج قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية
إن اتباع هذه الإرشادات البسيطة يحد من التعرض لنوبات الربو فحاول أن تطبق ما اسطعت منها
عزيزي مريض السكر هل تعاني من هذا المرضالمزمن وهل فكرت جدياً في العلاج منه ؟؟؟ هل أنت ممن يستخدم حبوب أبرأونسولين لخفض نسبة السكر وهل تريد التخلص من هذاالمرض أو على الأقل التخفيف منإستعمال علاج السكر ؟؟ هل فكرت يوماً أن هناك مجموعة من الأعشاب قد تعالجمرض السكر ؟؟ هل حاولت إستخدامها؟؟ لماذا لا تجرب هذه الأعشاب !! قبل ذكرهذه الأعشاب أود أن أعطيك بعض المعلومات عن هذا المرض مضاعفات داءالسكري بالإضافة إلى أعراض البول وفقدان الوزن فإن هناك خلل فيالعديد من المواد الكيميائية الموجودة بالجسم مما يتطلب التنويمبالمستشفى حيث أن ارتفاع السكر بنسبة كبيرة قد يشكل خطرا على حياة المريض وحنى لوكان مستوى السكر بالدم مرتفع بنسبة طفيفة فان داء السكري يسبب مضاعفات لكل الجسمبعد عدة سنوات ، وتعتبر أمراض ارتفاع ضغط الدم ، الفشل الكلوي ، الأزمات القلبيةقصور عضلة القلب من الأمراض الشائعة عند مرضى السكري ، وقد تبين أن مرض السكري مناكثر الأسباب المؤدية إلى فقدان البصر . لذلك يجب أن يوضع في الاعتبار أن داءالسكري من الأمراض الخطرة ، وينبغي الاهتمام بمعالجته وعدم إهمال العلاج لتفاديمضاعفته الكثيرة إسعافات هبوط السكر عند ملاحظةأعراض هبوط السكر على شخص ما فعليك بالإسعافات التالية بسرعة :يعطى المريض تمر تينمع الماء أو عدة ملاعق سكر محلوله في ماء ، أو كوب عصير فواكه ، أو نصف كوب سفن أبأو كولا ، أو عدة قطع شوكولاته أو حلوى ، وسوف يتماثل المريض للوضع الطبيعي بين 10و15 دقيقة بإذن الله . أما إذا فقد الوعي فيجب الاتصال بأقرب مستشفى لإسعاف حالةغيبوبة الأعشاب المستخدمة في العلاج والحمية العشبة العشبةالعشبة الخس ورق الزيتون توت الخيار القريص-الحراق- جوافة عصير القراص (الحراق) الزيزفون بندق الملفوف النعناع زيت زيتون الثوم الفاصوليا ليمون البقدونس الأرضي شوكي البرسيم ثبت أن أكل البرسيم الأخضر يساعد في خفض نسبة السكر بدرجةكبيرة العشبة الأمريكية نتشرال هرب علاج مجرب لمرض السكر ,,, انظرهذه الوصلة نتشرال هرب العشبة الطبيعية وإليك أخي المتصفح هذهالمنشورة التي وجدتها في هذا الموضوع (بدون أدنى مسؤولية). وهي رئيس محكمة تبوك يتوصل إلى علاج لمرض السكر بعدتجربه صحية كللت بالنجاح توصل رئيس محكمة تبوك الشيخ / صالح بن محمد التويجري إلىعلاج لمرض السكر الذي يعاني منه الكثير وخاصة كبار السن حيث ذكر فضيلته أنه بعد جهدجهيد وتجربه طويلة رافقها العناء والصبر وجدت خير السبل وأفضلها لمعالجة هذا المرض . المقادير أولاً : واحد جرام من المر ثانياً : واحد جرام من اللبان ثالثاً |: واحد جراممن الصبر رابعاً : واحد جرام من الحبة السوداء خامساً : واحد جرام من الحلتيت. طريقة الاستعمال تجمع هذه المقادير ويضاف عليها ماء بمقدار ست مرات بعلبة العصير (ست أكواب ) . ثم تسخن على النار حتى تصل درجة الغليان لمدة 10 دقائق . ثم يصفى الماء وتزال الشوائب ويوضع في إناء من الزجاج ويبدأالمريض بتناوله كما يلي : أولاً : فنجان واحد من القهوة ( السعودي ) . يشرب كل صباح قبل الفطور لمدة أربعة أيام . ثانياً : فنجانواحد من القهوة يوم بعد يوم لمدة ثلاثة أيام . وبعدها يتوقف عنالاستعمال نهائياً ومن ثم يأكل المريض ما كان ممنوعاً منه ولا يخاف بإذن الله تعالى وقد أوضح أن المريض يحدث له إسهال أثناء إسستخدام العلاج لكنهينقطع بعد ثلاثة أيام دون عناء إن شاء الله تعالى . يتمنى فضيلته أن ينفع الله جميعمن يصلهم خبر هذا العلاج الذي اعتبر نشره بين الناس واجب يحتمه علينا الدين والأخوةالحقة .
(
يرجى من تصله هذه النسخة أن يصورها ويوزعها ) انتهت المنشورة الخيار المخلل يساعد في السيطرة علىسكر الدم من المعروف أن النشويات وخاصة الخبز الأبيض,تزيد مستوياتالسكر وهرمون الأنسولين في الدم, ولكن عند تناول الخيار المخلل معه ستنخفض هذهالمستويات بصورة ملحوظة. هذا ما أثبتته دراسة جديدة نشرت حديثا. كمايستخدم ورق الزيتون في خفظ نسبة السكر وهذه الوصفة توصف من قبل الأطباء في فرنسا مغلي قرون الفاصوليا جيد في خفض السكر
علاج القرحة المعدية والإثنا عشرية بسمالله الرحمن الرحيم الحمد الله رب العلمين والصلاة والسلام على اشرفالمرسلين اما بعد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصفةلعلاج القرحة المعدية والاثنا عشرية
500
غ مسحوق عرق السوس 100غ عسلنحل منزوع الرغوة يمزجان جيدا يؤكل منه ملء ملعقة على الريق وقبل النوم يرفق بنقيع نبتة البقلة او الرجلة ينقع مقدار ملعقتينصغيرتين من الأوراق فى كاس ماء مغلي مغطى لمدة 10د ويحلى بسكر نبات ويشرب منه بعدالعشاء الحمية الأغذية الممنوعة التوابل والفلفل والبهارات الخضروات ذات الألياف القهوة والشاي الخمر والدخان الحوامض والخضر المخللة الخضر الغير كاملة النضج الدسم والشحوم المرطبات والمثلجات المشروبات الغازية عدم شرب الماء والبطن فارغة الأغذية المسموحة بها للمريض عصيدة نشاء الذرة مسحوق الخضار الطازجة البيض المسلوق مرق اللحم غير الدسم لحوم الأسماك غير المالحة عصير الفواكه الطبيعية الفواكهالكاملة النضج عصير الكرنب خاصة قبل النوم وفى الاخير نسالالله العفو والعافية والسلام عليكم ورحمة اللهوبركاته
الحموضة الأسباب زيادةالأحماض التي تفرزها المعدة. 1
2.
أكل الطعام بسرعة كبيرة أو تفويت الوجباتأو القلق .3-
قد يكون سبب الحموضة القولون4-
الأكل الدسم5-
بعض أنواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النومبعد الإكثار من الأكل الدسم أو الجلوس بطريقة يكون الجسم في وضع ضاغط على المعدةبعد الأكل ولفترة طويلة عند القراءة أو الكتابة أو الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ….الخ5-
التعرض للبرد المباشر على المعدة.….
يجب عليك ان تعلم ان حموه المعده,عباره عن عرض مرضي….و ليسمرضا في حد داته لدا يجب معرفه الاسبا اولا وتجنبها ثم الكش الطبي الصحيح….الاسباب كثيره:1-الاكثار من اكل الحمضيات والتوابل 2_عدم تنظيم الوجبات 3-التدخين 4_التوتر النفسي…… 5-…………الخ البعد عن الاسباب بدايه العلاج. ثم عليك – المداومة على قراءة القران 2- الاكثار من الدعاء 3- حاول ان تصلح علاقاتك مع الاخرين كي لايتسر التوتر النفسي اليك 4- اعلم ان معظمالامراض في العالم تاتي من الحسد + السحر والحسد يدخل فية اضطراب في المعدة الأعراض:1.
انتفاخ وشعور بالتخمة.2.
ألموحرقان بالمعدة. الأعشاب المستخدمة فيالعلاج العشبة العشبة أزهار الخبيزة تمر هندي القرفة توت جذر((عرق)) السوس خروب لب الخيار لبالرمان البابونج*
تمر هنديـ توت ـ كركديه ـ برتقال ـ خروب*
يحضر مركب من نقيع التمر هندي فيالحليب بنسبة 1 ـ 4 ويسمى مصل التمر الهندي، وهو يفيد في إزالة الحموضة الزائدة فيالجسم شرب كوب من الماء مخلوط بماء الورد قليلاً في الصباح والمساءقبل الأكل.. فترة وجيزة ويختفي الألم بقوة الله .. اضافة ملعقه منمسحوق قشر الرمان الى علبة زبادي طازجه تخلط مع ثلاث ملاعق عسل جبلي (( سعودي )) منثم يتم تناولها … . وهذه الطريقه مجربه وتعتبر دواء ناجح لحموضةالمعده والحرقان في الحالات العاديه وليست المزمنه او الحالات المتأخره والتي ينصحفيها باستشارة الطبيب والكشف الطبي السليم … يمكن تجنب الحموضةبأتباع ما يلي عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجبعدم ملئ المعدة عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعةإلى ساعتين عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات الحامضةمثل عصير البرتقال والليمون. شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم فيالأوقات التالية بعد الإستيقاض من النوم صباحاً — بعد المغرب — قبل النوم عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع ملاحظة عندتطبيق ما ذكر ولمدة أسبوع فقط فسترى نتيجة طيبة بإذن الله تعالى!!!
عند حدوث الحموضة ماذا تفعل هناك عدة طرقللقضاء على الحموضة المعدة بعد وقوعها الطريقة الأولى شرب أكبر كمية من الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم الطريقة الثانية وهذه الطريقة يجب الحذر عنداستخدامها وهي لا تصلح لمن يعاني من قرحة بالمعدة أو حتى ألم شديد بالمعدة(أويعانيمن الضغط أو من مرض في الكلى ) وتصلح فقط لمن حدثت له الحموضة فجأة من جرأ تناولأكلة دسمة والنوم بعدها مباشرة أو غيره من الأسباب و لا يصلح عملها لمن معدة سليمةأكثر من ثلاث مرات في الأسبوع المهم الطريقة هي عند الإحساسبالحموضة تشرب أكبر كمية من الماء دفعة واحدة لا تقل عن نصف لتر والأفضل أن تزيد ثمتنتظر دقيقة واحدة فقط حتى تشعر بالغثيان من كثرة شرب الماء ثم تتقيأ حتى تشعر أنالحموضة قد خرجت من المعدة . الطريقة الثالثة شربأكبر كميه ممكنه من الماء لتخفيف حموضة المعدة وتسريع عملية الهضم ومن ثم المشيبعدها
الروماتزم
(
الرثية): الروماتيزم المزمن هو التهاب يصيب العضلات والأربطة والألياف. الأعراض:1.
ألم يزداد دائما مع الحركة، كما يزداد بمؤثرات أخرىأهمها التعرض للبرد والرطوبة وعسر الهضم.2.
وفي العادة فإن مظهر المفاصللا يتغير، إنما يصدر صوت خاص يحس به المريض عند تحريك المفصل.3.
والمفصلعادة يكون متيبسا مؤلما، ويزداد هذا الألم في الليل وفي الرطوبة والجو البارد. الأعشاب المستخدمة في العلاج احتياطات العشبة برقوق تفاح زيت زيتون عرعر فلفل أحمر صفصاف زيت لوز الطيب1.
يضاف من (5 ـ 10)نقاط من زيت الزنجبيل إلى 25 مل زيت لوز لمعالجة الروماتيزم “الرثية”.2.
يصنع من الفلفل الأحمر معجون أو مرهم لعلاج الروماتيزم والتهاب المفاصل.3.
يغلي 30 جراما من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة، و يشرب منهذا المغلي مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا.4.
يستعمل زيت جوز الطيب معورق العرعر المطحون لعمل مرهم لعلاج الروماتيزم. ا
البدانة هي زيادة وزن الجسم عن المعدل الطبيعيبمقدار 20% أنواعها :
1-
بدانة غذائية نتيجة لزيادة كميات الطعامعن احتياجات الجسم لفترة طويلة.2-
بدانة هرمونية نتيجة اضطرابات الهرموناتالخاصة بالغدة النخامية والغدة فوق الكلوية. أهم أسباب البدانة الغذائية:1-
الخمول والكسل وعدم مزاولة الرياضة البدنية.2-
عوامل نفسية؛حيث وجدأن بعض العوامل النفسية تؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة.3-
تناول كميات كبيرة مـن المواد الكربوهيدراتية، خاصة في الطبقات الفقيرة التي تعتمدفي غذائها على الخبز والأرز والمواد النشوية وذلك لرخص ثمنها.4-
العاداتالغذائية السيئة من حيث تناول مواد غذائية ومشروبات أو تناول مسليات مثل اللبوالفول السوداني والحلوى بين الوجبات. الأعشاب المستخدمة فيالعلاج*
تفاح ـ خرشوف ـ كرفس ـ ليمون ـباذنجان*
الوقاية والعلاج:1-
التوعية بالغذاء المتكامل،ومتابعة وزن الأطفال دوريا، وزيادة الوعي بالنشاط الرياضي.2-
الإقلال منتناول المواد الدهنية والكربوهيدرات في الوجبات، والامتناع عن تناول الأطعمةوالمشروبات بين الوجبات.3-
الانتظام في مواعيد الغذاء وفي مزاولة الرياضةالبدنية.4
ـ ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة، ويترك طوالالليل، ويشرب صباحا على الريق. كيف تتجنب السمنـــــــــــــــة ؟؟ تجنب أو قلل من الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الدهونكالزبدة، اللحوم عالية الدهن، الأجبان كاملة الدسم، المكسرات والحلويات أو الأطعمةالتي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات كالخبز والأرز والمعكرونة والبطاطا معالتركيز على تناول أغذية غنية بالألياف كالخضروات والفواكه، وتناول اللحوم قليلةالدهن، والدجاج المنزوع الجلد وتناول الحليب خالي الدسم بدلا من كامل الدسم. وفيحالة الشعور بالجوع اللجوء الى اطعمة قليلة السعرات الحرارية كالخضروات والفواكه. ضرورة الاكثار من شرب الماء بمعدل 1.5 – 2 لتر يوميا مع تخفيفاستعمال الملح الى حد معقول حيث أن زيادة الملح عن الكمية المناسبة تساعد علىاختزان الماء في الجسم مما يؤدي الى زيادة الوزن. ضرورة ممارسةالرياضة باستمرار أثناء اتباع الحميات الغذائية، وهي الطريقة المثلى لتخفيف الوزن،فممارسة الرياضة تكسب الشخص احساسا بالثقة مما يساعد على الالتزام بالبرنامجالغذائي، بالاضافة الى انها تنقي ذهن الانسان وذاكرته وتهدىء أعصابه ومن أفضل أنواعالرياضة المشي السريع، الجري، تمارين الايروبيك والسباحة. تجنباستخدام الأدوية والعقاقير التي تقلل من الشهية لما لها من جوانب سلبية كجفاف فيالأغشية المخاطية وحدوث الأرق والتوتر العصبي، وكذلك عدم اللجوء الى انواع الحمياتالغير تقليدية كالعصائر المركزة بالفيتامينات أو الحميات التي لا يتم فيها توزيعمجموعات الطعام بشكل متوازن. وأخيرا يجب أن تعرف أن خطورة البدانةعلى الصحة مؤكدة، واذا كانت المضاعفات لم تحدث فأسرع وتخلص من بدانتك قبل أن يمهدوزنك الثقيل الى حدوث أمراض أنت في غنى عن متاعبها، وهنا لا ننصح بالمبالغة فيالحمية رغبة في الوصول الى الوزن المثالي سريعا بل يجب ألا تزيد كمية النقص عن 5-6كيلوغرام شهريا حتى لا يصاب الشخص بضعف ومضاعفات صحية مثل فقر الدم والصداع.
الإمساك الإمساك مثل الإسهال ليس مرضا في حدذاته وإنما عرَضا لعدة مشاكل صحية، وهو حالة شائعة تصيب كثيرا من الناس، ومسببهالرئيسي رداءة النظام الغذائي أو الكسل في عملية الهضم أو توتر العضلات، كما يمكنأن ينتج عن توتر عصبي يثبط عمل الأمعاء. ويقدم د. سامي محمود نصائح هامةلمن يعانون من الإمساك:
1.
يجب أن يمارس هؤلاء أي نوع من أنواع الرياضةالبدنية التي من شأنها تنشيط الكبد وزيادة إفراز الصفراء.2.
كما يجب أنيتناول هؤلاء الأشخاص شربة الخضار والخبز الأسمر والخضروات الناضجة بعد غسلها جيدا،أما الفواكه فيجب أن يكثروا ?عن A7med_kaneki
شاهد أيضاً
محتارة ساعدوني
راح ادخل في الموضوع على طول انا شفت الدكتور عبد الباسط في قناة بداية قبل …