الشمندر الأحمر

الصراحة بتستغربون اذا قلتلكم عن الشمندر شلون يرفع الهميجلوبين في الى عنده نقص وانا شخصيا جربته من بعد ما سمعت بعض الحريم استخدموه لمدة ثلاث ايام فقط ورفع لهم الدم وانا كذلك رفع لى الدم في فترة الحمل ولله الحمد وسويته مثل العصير وشربته وايد مفيد …………….وجربوه