الشاي الاخضر مع الحمل ….۔اشربيه بحرص

الشاي الأخضر وجد أنه يمنع امتصاص حمض الفوليك من الأمعاء، وكما تعلمين بأن كل النساء الحوامل يجب أن يتناولوا حمض الفوليك لمنع حدوث نوع خاص من التشوهات الجنينية في العمود الفقري، ولذا ينصح بألا يزيد عدد الأكواب عن كوبين في اليوم أثناء الحمل.

وأما بالنسبة للنعناع فله فوائد كثيرة، ولا يعرف إن كان له أثر على المولود الجديد أثناء الرضاعة۔

::::::::::

انا كنت اشرب كوب يوميا

والان افكر اوقف على الاقل اتعدى ال3 اشهر الاولى