عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم…
كل عام وانتم بخير…وعيدكم مبارك
كيفكم يادبدوبات ياعسولات…وش اخبار الوزن معاكم؟؟
المهم….ندخل في الموضوع……ابغى اسأل البنات اللي قد سجلوا في نادي رياضي…كيف النظام في النادي؟
يعني تكون معك المدربه طول الوقت توجهك ولا انتي بنفسك تلعبين ع الاجهزه ومحد درى عنك؟؟
وكم نزل وزنك؟؟وكم المده؟ ولما تركتي النادي رجع وزنك زي اول ولالا؟ وهل يعطونك ريجيم تمشين
عليه؟ وكم ساعه في اليوم..؟وتروحين كل الاسبوع ولا فيه يوم ولايومين واي معلومات ثانيه تعرفونها عن النادي الصحي ياليت تساعدوني.
ابي كل وحدة تكتب نظامها في الاكل والرياضه بالتفصييييييييييل
لان فيه بنات مايقدرون يسجلون لااسباب ماديه او معنويه زي وضعي خخخخ عندي اولاد الله يصلحهم
