ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في فترات قصيره لذلك يبقى الشخص دون زياده لفترات طويله جدا طالما حافظ في اكله على نظام متوازن وقلل من السكريات والدهون …. التتمة
السعرات الحرارية
نظام غذائي يخسس 7 ارطال من الدهون في 3 اسابيع
رجيم أسبوعي لحرق الدهون و خسارة مقاس واحد في 7 ايام
لمتابعة جديد رجيم صحي على بريدك اشتركي هنا
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ