عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرأت هذا الموضوع وعجبني جدا قلت انقله لكم عشان تستفيدو منو ونقلته كما هو
على لسان الاخت الكريمه
حبيت انقلكم عزيزاتي عن تجربتي في هذا النادي اللي ساعدني على انقاص وزني بعد ما عنيت كثير من هذه المشكلة ورجيمات وحبوب تخسيس وغيرها من الحاجات اللي كانت تزيد عليا المشكلة بدل ما تخففها والله يجزاها خير وحدة من صديقاتي دلتني على هذا النادي في جدة اسمة مركز المدينة النسائية
النادي يشمل اجهزة رياضية وايروبك ونظام غذائي على حسب فصيلة الدم واشتراكة 400 ريال بالشهر
نظامنا في النادي نصف ساعة اجهزة وساعة كاملة ايروبك مع المدربة كابتن حسناء
وانا مشتركة فيه من 7 شهور والحمدلله نزلت في السبعة شهور 26 كيلو ومستمرة الين ما اوصل للوزن المثالي
وأنا بنصح اي وحدة تعاني من نفس مشكلتي انها تروح وتجرب ومتأكدة ان الوضع في النادي راح يعجبها
والله شاهد على كلامي أنا شفت نوادي كثيرة ودخلتها لكن مثل هالنادي ما لقيت
النادي في حي الصفا في شارع الشاكرين عند محطة الشعلة واتمنى التوفيق للجميع
منقــــــــــــــــــــــــول
شوفيه ورديلي خبر واتوقع انه حلو
