الحقوووووووووووووووووووا يالعرايس تمارين البطن وبالصور……….

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جايبه لكم يالعرايس تمارين للبطن …..
وطبعا اول شي لا تنسون تمارين الإحماء…………..
http://img220.imageshack.us/img220/6666/4s6tj7p3w6ud1raztz6wld3.gif
http://img340.imageshack.us/img340/7480/e1gzxqifwfz8tl3pfzt4hh4.gif
http://img90.imageshack.us/img90/2775/g18znsr5c0h8kycdmq7otv1.gif
http://img98.imageshack.us/img98/3825/edbzi1uc9cldwg230qh7jw5.gif
http://img135.imageshack.us/img135/2282/zcg9shznr156jhblaoebtq0.gif
http://img168.imageshack.us/img168/8900/s65n6qe3hq53fl12eckygh2.gif

عن omar memo

شاهد أيضاً

تورتة الزفاف

من أهم فقرات حفل الزفاف هى تقطيع العروسين للكعكة ، فكعكة الزفاف تعتبر من أساسيات …