السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يابنات ان جديده في منتدانا
احب افيدكم
دراسة علميه:قضاءوقت طويل أمام الكمبيوتر يفتح الشهية لأطعمه تزيدالوزن مثل الشكولاته والحلويات والبسكويت،ومع قلة الحركه يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن وقالت الدارسة :إن الذين يعملون على الكمبيوتر كثيرايتعين عليهم أخذ فترات راحه قصيرة والإبتعادعنه قليلا،فالعمل الدائم عليه يجعل مستويات السكرفي الدم تتذبذب وتنشط هرمونات الجوع