نظرا لتعدد مواضيع رجيم التمر واللبن
قررنا انا وبعض الااخوات وضع تجمع واحد لرجيم التمر واللبن لااني وبصراحه ودي انزل تجربتي من قبل 3ايام وماعرفت وين انزلها تلخبطت وانا وعدت البنات انزل نتايج اللي صارت معي
انشاء الله هذا يكون مرجع اساسي كل بنت تبي تسوي رجيم التمر واللبن
ويشهد على ربي ابي الفايده للكل
انا مسويه رجيم التمر والبن من اسبوعين بالضبط
اول يومين دوخه وضغط بس من تشجيع امي استمريت واليوم الثالث الحمد الله الوضع طبيعي
الحمد الله مافي جوع ولا شهيه زايده مثل قبل الوضع تمام
ووزنت امس ابي اشوف ايش اللي صار مع اني حسيت الفرق من اول يوم اني نازله
قلت لاامي تعالي تكفين ابي اوزن وخايفه انصدم تعالي صبريني وبصراحه كنت محبطه ماكنت ابي اوزن عشان مانصدم وابطل رجيم
واخواني جلسون يتريقووون وامي معايه وانا ميته خوف طلعت على الميزان وقفلت عيوني
ا
وجات امي وصرخت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لا مو معقوله اكيد الميزااااااااااان خربان
معقوله
معقوله
قلت لاامي بسرعه تكلمي ايش صاير مابي اناظر قولي يمه بسرعه بسرعه 😆 hy:
قلت مبروووووووووك وزنك نقص
قلت كم؟ (انا للحين ماناظر في الميزان بس امي تقولي)
كم تتوقعوووووون يابنات؟ يالله بكره اقولكم
هههههههههه امزح لااحد يخرج
8كيلو نقصت والله مت من الفرحه
وانا اليوم ببدا برجيم ثاني لااني سمعت البنات يقولون مايصير استمر على رجيم التمر واللبن اكثر من اسبوعين
وعقباااااااااااااااالكم يابنات يارب
وانشاء الله اوزن بعد اسبوعين واقولكم ايش صار معي
شكراااا حبيباتي ❗