عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي :
التمر
يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية :
الثوم
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما :
الرمان
يساعد على الاسترخاء والراحه :
الخبز الاسمر
يذهب الغم :
العنب
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر :
العدس
ينير القلب ويشد العقل :
الخليفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب :
الخيار
يساعدان على ازالة التعب والكابة:
البرتقال والجريب فروتله تاثير في الحد من الاكتئاب :
السمكيزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده :
اللحم
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي :
الدارسين والزنجبيل
يزيد الذكاء :
العسل*-*-*-*-*-*-*
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
يقسي القلب :
كثرة اللحميورث النسيان :
كثرة اكل الجبنتسبب النعاس والكآبة والخمول :
الزيوت الردئةقسوة القلب وقلة الرافة والرحمه :
اللحم غير حلال الذبحتؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : ا
لمواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرربالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم
