اكلات لمرضى القولون << ضروري بلييز



سلآم

بدخل بالموضوع دايركت , انا عندي القولون ومن اي شي يهيج عليا

وهاليومين ملتهب والدكتور قالي انتبهي لاااكلك لانو مره ملتهب ومتعبني وقسم = (

ابعرف ايش الاكلات اللي اسويها وماتتعبني .. طبعا الدهون والمقليات والجبن والاكل الحار

والبهارات كلها ممنوع ومشكلتي مااحب الخضار غير البطاطس .. اللي تقدر تفيدني ياريت ماتبخل

ومشكورين مقدما 😆 🙂

عن training course

شاهد أيضاً

رقائق كورن فليكس بالشوكلاتة

:roseban3a المقادير : علبة كورن فليكس( وسط ) 6 حبات مارس نصف كوب زبدة لورباك …