اكتئاب الرجيم وزهقة وطفشة !!

السلام عليكم فراشاتي الحلوين ابغى اطرح موضوع جديد للنقاش الجاد بينا احنا الاخوات الدبدوبات 😉 😆 🙄 هو انه ضروري نجد الشخص المناسب للحديث معة اثناء فترة الدايت يعني لو كنتي متزوجة اوعك تفكري تحكي هموم الرجيم لزوجك 💡 على طول حيخد موقف بايخ وماله داعي وربما يجرحك بلكلام 😈 ففكرت انه لازم نفضفض لبعض عن معاناتنا اثناء الدايت وكل وحدة تحكينا شوية نضحك شوية نزعل شوية ندعي لبعض شوية المهم نخلص من كميات الشحنات السالبة الموجودة فينا نتيجة الارهاق والتعب في الرجيم والشغف القاتل في العودة لليالي الملاح 😆 idea:المهم نبتدي نهون على نفسنا كدة مع بعض ونحمس نفسنا وندعم ارواحنا المعنوية ونقويها بمحفزات ايجابية سليمة وشكرا ليكم اخواتي الحلواااااات واتمنى اشوف ردووووووووودكم اللي تفتح النفس على الدايت 😥