اقل من 60 كيبو….!!!!


مين يشارك معي اللي اوزانهم وزني اقل من 60 ونشجع بعض كل خمبس اكتبي الوزن …….. وزني 58 وكان 69 وابغى اوصل 50 ….
يالله نبدا من الجمعه عشان اجازة اوكي يالله ابغى حماس من 5 جمادى اخر نبدا لي شهرين على ريجيم السعرات طولي 165 طيب…

ربي يسعدكم مشاركة للي اوزانهم افل من 60.. وكل خميس نكتب

عن Bebooomo

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …