اقتراح

سلام يا فراشات يا حلوين
عندي اقتراح بما أننا في موضوع الدايت لماذا لا نضع وصفات لأكلات خفيفة السعرات الحرارية
أو خفيفة الدهون صالحة لعمل الريجيم وبهذا كل واحدة تضع وصفاتها الخفيفة ليستفيد الجميع
أرجو أن لا يكون الموضوع مكرر
أنا في الحقيقة فتشت في المنتدى ولم أرى وصفات خفيفة للريجيم أو حتى للذين يهتمون بصحتهم
شكرا للتعليقات مسبقا