*حمام السونا*
المميزات الصحية :التخسيس وإنقاص الوزن -تفتيح البشرة-إزالة الهالات السوداء-إزالة حب الشباب-
منشط للدورة الدموية وراحة للمفاصل واسترخاء العضلات-فتح مسام الجسم وإذابة الهون..
طريقة استخدامه :
يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.
1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.
2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
3- ضعي االصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.
4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.
6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.
كيف حالكم بنات المهم حبيباتي بعد جهد طويل وبحث عن خلطات للسونا لقيت هالشي و انا شاريه السونا من زمان له اكثر من سنه ولا استخدمته ويوم الحين قررت اني استخدمه واجهتني مشكله اول شي وش المراد بالسنفره معليش تراي غشيمه بها الامور ؟؟؟هاذي نقطه و النقطه الثانيه كم مره بالاسبوع اسويها ارجوا الرد يابنات