اسبوع واحد بس !!

بنات انا ان شاء الله بجرب رجيم التمر واللبن لمدة اسبوع واحد بس

من السبت الى السبت

وان شاء الله اشوف نتيجه

وهذا نظامي بكره ان شاء الله

اصحى من النوم الساعه 10 الصباح

واشرب على الريق خلطة العسل مع القرفه في مويه حاره

وفطوري الساعه 1 الظهر والساعه 2 بكون فالنادي

والغداء الساعه 5 المغرب والعشاء الساعه 9 بالليل

وبكتب لكم يومياتي ان شاء الله تابعوني يابنات وشجعوني تكفوووووووون

عن aboalmothna

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …