اختبري نفسك ………………واعرفي على شخصيتك



اخبااااااااركم واخبار اهلكم وجيرانكم وحبايبكم وناسكم >>طولتيها ترى
المهم الكتاب باين من عنوانه وهو اختبري نفسك ………………واعرفي على شخصيتك

في هذا الاختبار ضعي درجة واحد للأختيار((أ))ودرجتين((ب))وثلاث درجات لاختيار((ج))

1/في خلال مشاحنة مع امرئ انت غاضبة عليه .هل تميلين الى؟
أ-قول اشياء جارحة.
ب-قول كل مايمكن قوله من لوم وتوبيخ .
ج-التأمل قبل قول اي شيء.

2/هل تشعرين بأنك تصنعين أعداء؟
أ-غالبا.
ب- أحيانا.
ج-نهائيا.

3/عندما تقومين بعمل يثير استهجان اصدقائك أواسرتك . فأنت؟
أ-تدافعين عن نفسك بكثير من العنف.
ب-تحاولين تبرير نفسك.
ج-تشعرين بالخبل وتعتذري .

4/اذا آذت مشاعرك أمراءه تعرفينها معرفة سطحية . ماهو رد فعلك؟
أ-تنفجرين في الحال.
ب- تهزين كتفك غير مبالية.
ج-تكظمين غيظك.

5/تنتظرين شيء هاما ومدة الأنتظار المفروضة نصف ساعة ولظروف اضتررتي للأنتظار ساعتين . مااهو ردت فعلك؟
أ-تنفجرين بحده.
ب- تململ واضح.
ج- صبر جميل.

6/بعد نجاحك في الأمتحانات ,اتفقتي وصديقتك على الترتيب لاقامة حفلة في منزلك , ووعدتك هذه الصديقة بالمساعدة , وفي الوقت المحدد اختفت . فهل؟
أ‌- تطلبين المساعدة من صديقة أخرى, ثم بعدها تعاتبين صديقتك على خذلانها لك.
ب‌- تلومينها بينك وبين نفسك .
ج-تتجاهلين الموضوع.

7/ اشتريت فستانا جديدا وجميلا , وبعد عودتك للمنزل اكتشقت أن عليه بقعا صفراء . وعندما حاولت ارجاعة رفضت البائعة وأصرت على أن الفستان لم يكن مبقعا عندما اشتريتة ..فكيف تتصرفين؟
أ-تحتين عليها وتكلمينها بعصبية وصراخ.
ب-تشٌكين في الموضوع وتفرضين أن البائعة من الممكن أن تكون محقة.
ج-تطلبين مدير المحل للتفاهم معه.

8/صديقتك الحميمة تتجاهلك عندما تكونان ضمن مجموعة من الصديقات المشتركات .فهل؟
أ-تعاملينها بالمثل حتى تشعريها بأن التجاهل أمر كريه.
ب-لا تكترثين لهذا الأمر وتعتبرين أن وجود صديقة واحدة أفضل من عدم وجود صديقات بالمرة .
ج-تكلمينها في الموضوع لتعلميها أن هذا التصرف يضايقك.

9/أختك شديدة العصبية . ودائما تحقق مرادها بهذه الطريقة . فهل؟
أ-تتصيدين لها الأخطاء لتعيقي وصولها الى تحقيق مرادها.
ب-تستسلمين لها حتى تتجنبي المشاحنات في النمزل.
ج-تواجهينها وترفضين طريقتها حتى لا تتمادى أكثر.

10/اختارتك المدرسة ضمن لجنةخاصة بالنظافة والنظام وتنسيق الزهور في حفل نهاية العام وأنت مصابة بالحساسية من الغبار وحبوب اللقاح. فهل؟
أ-تنسحبين وترفضين المشاركة في الأنشطة .
ب-تأخذين الدواء الخاص بالحساسية وتدعين الله أن لا تصيبك نوبة شديدة أثناء الحفل.
ج-تشرحيسن الظروف للمدرسة وتطلبين منها وضعك ضمن لجنة أخرى

الحين نشووووووووف النتائج

اجمعي الدرجات التي حصلت عليها ثم انظري المستوى الآئق بشخصيتك:

من10الى16 درجة((مستعدة للأنفجار))
للأسف أن تحكمك في نفسك ضائع . وتجدين صعوبة في السيطرة على مشاعر الغضب .
قد يكون الجو المنزلي المتوتر هو السبب في عدوانيتك الزايدة وردود فعلك العنيفة تجاه المواقف التي تقابلينها .فهذا الأسلوب سيبعد عنك الأصدقاء . أنت تحتاجين لمجهود حقيقي لتجنب الانفال . حاولي وستنجحين بإذن الله مع الاصرار و العزم وشيء من الهدوء .

من 17 الى 23 درجة:
تميلين الى عدم إظهار الكثير من العدوانية خارجيا في أن بإمكانك الشعور بالغضب داخليا . غالبا ما تشعرين بأن احتياجاتك غير مهمة , ولهذا تعطين الأولوية لرغبات من حولك . تحتاجين الى درجة معينة من القوة ليتاح لك التعبير عن مشاعرك ولعتديل موقف الآخرين تجاهك.

من 24 الى 30 درجة:
إنك تملكين قدرة رائعة على الوازنة بين حاجاتك وحاجات الآخرين .. وتحكما حديديا في نفسك .
وعندما تكةنين غاضبة فإنك تبقين ضمن الحدود التي يسمح بها الموقف . وقد تعود تلك الموهبة الى جو التعاون الذي يسود أسرتك , أو لكونك محاورة جيدة ولديك القدرة على الاقناع بالفطرة . وهذه قدرة لاشك تجعل علاقاتك مع الآخرين متوازنة ومريحة . وهذا هو الاعتدال الذي حث علية الاسلام . هذا أفضل مستوى.

وشكرا……….
يلا عاد كل وحد ه تسوي الأختبار تقول ايش طلع معاها؟؟؟








عن Yasser Alyasser

شاهد أيضاً

انواع الاحراجات!!!! لا يفوتكم هع هع ….

أنـواع الإحراجات اللي تصير لأي أحد منا.<< ——————————————————————————– أنـواع الإحراجات اللي تصير لأي أحد منا…. …