ابغه خدمه من فراشه لها معرفه عن طريقه السعرات الحراريه وكيف استخدمها
يعني مثلا في طبق السلطه كم سعره حراريه او طبق مكرونه بالباشميل…………
يعني تعطيني عدد السعرات في الاطباق وشكرا لتعبكم معايه
شاهد أيضاً
محتارة ساعدوني
راح ادخل في الموضوع على طول انا شفت الدكتور عبد الباسط في قناة بداية قبل …