ابغا نظام غذائي … ريجيم …


حبوبات …..

من العنوان واضح وش ابغا …
يا ليت تفيدوني بنظام غذائي كويس ما يكون حاد و قاسي مره و لا مكلف ماديا بزيادة <<<<<< متشرطه 🙂
لأني اول مره ح اعمل ريجيم … ابغا انزل 10 كيلو بس …
و لكم شكري مقدما …


عن yuki siwon

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …