السلام عليكم
طحت لكم على هالموقع الاكثر من رائع …يعلمج كيف تبداين الحميه
ويحط لج جدول على كيفج …تبين كم كيلو تنقصين بالاسبوع اوبالشهر وبكيفج المهم انه ينظم لج الجدول ويحسب لج كل شي حتى التمارين والسعرات ….. كلما تبحثين فيه تلقين معلومات زياده …
.. جربوه بالفري اكونت .
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ