عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
{ بسم الله الرحمن الرحيم }
و الصلاة و السلام على خير خلق الله سيدنا و حبيبنا و طبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة و السلام ,,,
أحبتي في الله .. أحييكم بتحية الإسلام :
أود أن تشاركوني رحلتي نحو الشفاء بإذن الله من مرض السكر ..
في يوم الأحد 20 يونيو 2010
كنت أعاني قبلها من أعراض السكر فذهبت إلى الصيدلية و أجريت تحليل سكر للدم و فوجئت بإنه 436 قبل تناول الطعام في ذلك اليوم ..
فأخذت أفكر كيف سأتعامل مع هذا المرض
و تذكرت الآية : { و ما أصابكم من مصيبة فبما كسبت أيديكم و يعفوا عن كثير } سورة الشورى آية 30
فقلت نعم يارب هذا مما كسبت يداي فأنا أسرف في الطعام و الشراب و خالفت أمر ربي { كلوا و اشربوا و لا تسرفوا }
و استغفرت ربي كثيرا و حمدته لأنه عفا عن كثير و دعوت الله أن يتوب علي من الإسراف في الطعام و أن يقيني شر نفسي ..
و قلت لعله خير حتى أنقص وزني و أنظم حياتي فمرض السكر يساعد على الحياة بصورة صحية ..
و ذهبت إلى الطبيب و أجريت تحليل صائم بعد صيام 48 ساعة عن كل السكريات و النشويات و صيام 10 ساعات عن كل الطعام ..
فكانت النتيجة 277
فوصف لي الطبيب دواء Amaryl 2.0 و دواء Metfor 500 ..
و تناولت الدواء لمدة خمسة أيام فقط لأني قرأت في نشرة الدواء أنه غير مناسب للمرضع و ابنتي عمرها عام واحد فقط ..
فقررت ترك الدواء و البحث عن بديل في الطبيعة ..
و قمت بشراء جهاز قياس السكر ACCU – CHEK GO و بدأت بقياس السكر بعد كل وجبة و ما كان يرفع السكر أقوم بإستبعاده من طعامي ..
و بدأت رحلتي في البحث عن العلاج بالغذاء و الأعشاب ..
فوجدت الكثير من المقالات المفيدة و الكتب الطبية الرائعة التي تحتوي على الكثير من الوصفات و الطرق لنهج حياة صحية سليمة ..
و سأحاول أن أضع لكم ملخص لما وجدته و خلاصة لبحثي عن العلاج ..
1- الدعاء و الإستغفار و الإستشفاء بآيات القرآن ( ويمكنكم الإطلاع على هذا المقال عن ذلك من هنا )
2- تخليص الجسم من السموم التي تسبب مقاومة الخلايا للأنسولين و هذه السموم عبارة عن : دهون و خلايا بروتينية كبيرة تبطن جدار الأمعاء الدقيقة , و تنشأ هذه السموم و تتراكم بسبب تناول الألبان و الأجبان بكل أنواعهما لفترات طويلة و بصورة مستمرة , مع عدم تناول الخضراوات التي تعتبر مزيل و منظف لهذه الترسبات على جدار الأمعاء الدقيقة .
3- تخليص الجسم من سموم المواد الكيماوية في الأغذية المصنعة مثل : الزيوت المهدرجة , مكسبات الطعم , و الألوان الصناعية .
4- الإمتناع التام عن السم الأبيض ( السكر ) و إستبداله بالفواكه الطبيعية
و الدقيق الأبيض و إستبداله بالحبوب الكاملة كالقمح و الأرز البني و البرغل و الفريك
و الملح الأبيض ( الملح اليودي ) و إستبداله بالملح البحري الطبيعي
5- تناول مشروب كالحلبة او القرفة أو المرمرية أو القرنفل طبعا بدون أي سكر , مع إضافة هذه الأعشاب إليها حسب الذوق : ( الكمون و الشمر و الزنجبيل و الكركم )
6- و سأخبركم عن السر الرائع .. الذي يجعل السكر دائماً من 92 إلى 110
إنه : الترمس المر
سبحان الله هذا النبات يقوم بعمل أقوى الأدوية و هو في ذات الوقت طبيعي
طريقة عمله قرأتها في إحدى المقالات :
ينقع الترمس المر لمدة 8 ساعات ثم نرمي الماء الأول هذا و نضع ماء جديد و نأخذ 10 حبات ترمس و تبلع بالماء كأنها حبة دواء , و بعد 8 ساعات أخرى نشرب كاس من الماء المنقوع به الترمس و نأخذ كذلك 10 حبات أخرى .. و هكذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم قبل الأكل .
7- بالنسبة للدهون المسموحة : 1ملعقة طعام زيت زيتون أو زيت حار ( زيت بذر الكتان ) في اليوم مقسمة على الوجبات
أو 10 حبات لوز نيئ أو كاجو
8- الإعتماد على شوربة الخضار بصورة مستمرة لمدة أسبوع أو أكثر حسب قياس السكر :
1 حيث يكون المكون الأساسي لها الكاريلا ( القرع المر – الخيار الكوري ) الذي أثبت فعاليته في تخفيض مستوى السكر في الدم
2 البروكلي
3 الكرنب ( الملفوف ) و يفضل الورق الأخضر منه
4 البصل ( كمية كبيرة )
5 الكوسة و الجزر و البقدونس و الشبت و الكزبرة الخضراء و الثوم و اللفت و الفجل و الزنجبيل .. حسب الرغبة
و هذا الجدول يوضح النظام الغذائي الذي اتبعته و خفض لي السكرحتى أصبح لا يتعدَ 150 إلى 92 بعد الأكل .
مقتطفات من بعض كتب الطب البديل :
مراجع هامة
ثلاث كتب أفادتني كثيراً أنصحكم بقراءتها بأسرع وقت ممكن :
كتاب : الحليب هو السبب !
و المستخلص من هذا الكتاب بالنسبة لمرض السكر : أن الحليب هو من أحد أسباب مرض السكر من النوع الأول و الثاني .
كتاب : رجيم الـ ZONE
مع تعديل هذا الرجيم بحيث يكون خالي من منتجات الألبان
كتاب : لا تدعوا القرن الواحد و العشرون يقتلكم
كتاب رائع يتحدث عن المواد الكيميائية المستعملة في الأغذية المصنعة بالطرق الحديثة
هذه تجربة شخص مقرب لي كتبتها لكم هنا ..
و أسأل الله أن تنفعكم و ان تستفيدوا منها ..
و أسأل الله لنا جميعاً الشفاء و السعادة في الدنيا و الآخرة ..
أختكم : الفتاة المعدنية
