أغذية مفيدة جداً للبشرة والجسم “

-يستخدم عصيره في قبض المسامات المتسعة
-يستخدم مضاد للنمش والأماكن الداكنة

((التفاح))

-عصيره منظف للبشرة
-يدخل في عمل الاقنعة
-خل التفاح له فوائد تجميلية لا تحصى

((البرتقال))

-يعمل على ازالة خشونة اليدين وتشققاتها وذلك بدعك اليدين بقشره

((البقدونس))

-يعمل على ازالة الدهون والترسبات خاصة في البشرة الدهنية
-يعتبر مضاد لقشرة الشعر
-يستخدم كغرغرة للفم للتخلص من الروائح الكريهة

((البندورة))

-تفيد البشرة الدهنية والبشرة الجافة جدا
-لها تأثير قوي وفعال في اغلاق المسامات المتسعة

((الخيار))

-نافع للبشرة الحساسة جدا
-قابض للمسامات
-له مفعول سريع وواضح في تفتيح البشرة
-يفيد في التخلص من شحوب البشرة
-يعالج حروق الشمس
-يستخدم مرطب للبشرة

((البطاطا))

-لها تأثير قوي في ازالة التورم والانتفاخ الحاصل تحت العينين اذا قطعت ووضعت كشرائح تحت العين
-تستخدم مرطب ومنظف للبشرة الحساسة
-شرائحها وعصيرها يستخدمان في علاج حساسية الجلد وحروق الشمس

((الجزر))

-يساعد على صفاء الجلد
-يمتاز بوجود فيتامين Aالضروري لجمال البشرة

((الخس))

-يستخدم كواقي من الشمس اذا عصرت أوراقه ودهن الوجه بها
-يعتبر من مغذيات الجلد الرئيسية
-يستخدم في تنظيف وترطيب البشرة

((ماء الورد))

-غسول ممتاز للفم
-يعالج تشققات الجلد
-يفتح البشرة السمراء بشكل واضح اذا استخدم مع النشا بشكل مستمر

((الزعتر))

-مقوي للشعر ومانع لتساقطه
-تستخدم أوراقه في عمل كمادات لعلاج تشققات حلمة الثدي
-يستخدم في شد الصدر المترهل
-يعد مادة مطهرة للفم

((زيت الزيتون))

-يستخدم لعلاج تشققات الأظافر
-تقوية الشعر وتطريته
-تطرية الجلد وتنعيمه وذلك باستخدامه مع أوراق النعناع ويدهن الجسم بهما ثم يلف بالبلاستيك
ثم يغطى لمدة ثلاث ساعات

((خميرة البيرة))

-منظف عميق للبشرة ويساعد على صفائها
-يبيض البشرة خصوصا اذا خلط مع عصير الليمون
-مفيد جدا للبشرة الدهنية

((زيت الخروع))

-له تأثير قوي وفعال في اطالة الشعر
-يعمل على تقوية الأظافر والتخلص من التشققات والجفاف
-يستخدم مرطبا للبشرة وطلاء للشفاه

*((البيض))*

-بياضه له تأثير قوي في قبض المسامات
-صفاره يرطب البشرة لاحتوائه على كمية كبيرة من الدهون
-مقو فعال للشعر لاحتوائه على البروتين ويكسب الشعر بريق وحيوية
<< ظللوا هو لونه كذا 😡

*((الحليب))*

-يدخل في عمل الأقنعة المرطبة والمغذية للبشرة
-يساعد على ازالة الحبوب والبقع الموجودة في الوجه
-يستخدم في تنظيف فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر وذلك بدهن الزبادي قبل غسل الشعر بالشامبو

😆 🙂

((العسل))

-يلطف البشرة ويرطبها ويغذيها
-يكسب الجلد حيوية ونعومة
-يخلط مع بياض البيض كقناع لدهن البشرة الدهنية
-يخلط مع اللبن كقناع للبشرة الجافة

*((الخل))*