أشياء تضر بكم في منازلكم,,,

– قد تستغرق وقتآومجهودآ لضمان نظافة ما تتناوله من أطعمة، أو الحصول علي العناية الطبية بمجرد أن تتعرض صحتك لإصابة ما.

أو تتعرض لتعب ثانوى عارض وتهرول من أجل المحافظةعلي صحتك … ولم لا يستحق منزلك الذي تقطنه أنت وأفراد عائلتك هذه الرعاية الذى له آثار تنعكس علي صحة الإنسان … فقد لا يعى أو يدرك البعض أو الكثير منا أن الديكورالذى نستعين به في منازلنا أو كافة عناصر الأثاث التى تحيط بنا في كل حجرة من الحجرات تؤثر علي جودة حياتنا.
فكيف تزين منازلن ونجعلها نظيفة وصحية في نفس الوقت.

* ليس ضروريآ أن يحتوى علي تجديدات تكلفك المزيد من النقود والمزيد من ضياع الصحة، فهناك بعض الأفكار الايجابية للعناية بالمنزل وديكوراته:

* غرف النوم:
يقضى الإنسان الوقت الأكبر في غرفة النوم، لذلك فإذا كنت ستقومين بتوجيه اهتمامك بغرفة واحدة فقط فلتكن حجرة النوم.

1- التخلص من المجالات الكهرومغناطيسية (إى. إم. أف – E M F s):
أظهرت بعض نتائج الأبحاث أن المجالات الكهرومغناطيسية المنبعثة من الأجهزة الكهربائية متضمنة علي المنبهات – المصابيح – البطانية الكهربائية – أجهزة التليفزيون من الممكن أن تؤثر علي سلوك الشخص وتصرفاته، كما أنها تؤدى إلي إضعاف الذاكرة، وإلي مشاكل صحية عديدة مثل الإصابةبالسرطان. وبوسع أى شخص تقليل مخاطر التعرض لمثل هذه المشاكل أو تجنبها عن طريقإعادة ترتيب ديكور حجرتك:
– يضعف تأثير مثل هذه المجالات “بالمسافة” أى بإبعادهابمسافة كافية عن الشخص من 7-8 قدم (2-3 متر) وينطبق ذلك علي أجهزة التليفزيون.

– عند استخدام البطانية الكهربائية، عليك بتوصيلها بالتيار الكهربائي لتدفئةالفراش قبل خلودك للنوم بفترة بسيطة ثم افصلها عن التيار بمجرد استخدامك للفراش.

– عليك بإطفاء الأنوار عند تركك للحجرة حتى ولو لبضع دقائق فأنت بذلك تجنب التلوث المنبعث من المصباح الكهربائي .

2- اختيار ملاءات الفراش بعناية:
معظم المـلاءات والبطاطيـن مصنـوعـة مـن البولى ستر (Polyester) أو الأكلريك (Acrylic) أى بوجه عام من البلاستيك. وعندما تلامس مثل هذه المواد جسم الإنسان وترتفع حرارتها ينبعث منها غازات تعمل علي إثارة الجلد والأعين. وحتى الملاءات المصنعة من القطن بنسبة 100 % يتم معالجتها بغاز عديم اللون وله رائحة نفاذة يسمى براتينج الفورمالديهايد (Resin Formaldehyde) لتجعلها أكثر مقاومة للاتساخ والكرمشة.
وهذه المادة أيضآ لا تخلو من الأضرار التى من الممكن أن تسببها للإنسان بما فيها “الأرق” ومن الصعب التخلص منها، صحيح أنها تقل بمرور الوقت مع غسلها إلا أنها لا تتلاشى نهائيآ وأفضل الحلول علي الإطلاق استخدام الملاءات القطنية غير المعالجة أو شراء الأقطان الآتية:

* Cotton Flannel * Jersey

←لأن هذان النوعان غير معالجين بأية مواد كيميائية.

3- تعليق الستائر الصحية:
والستائر التى يدخل في تصنيعها ألياف طبيعية مثل القطن والكتان والحرير أكثر صحية من البولى إستر أو الإكلريك أو البلاستيك لأنها من الممكن كماذكرنا من قبل أن تبعث غازات عندما تصل لها حرارة مثل الشمس، كما أن العثور علي المنسوجات العضوية التى لا تتعرض لأية مبيدات حشرية كيميائية صعب للغاية الحصول عليها. وإذا كنت تفضلين هذا النوع من الستائر ونقصد بها الداخل فيها عنصر البلاستيك عليك بوضع حاجز معدنى أو خشبى فوق البلاستيك الذي يرسل الغازات التى تؤذي الجلدوالعين.

4- تعطير المخزون من الملابس والأغطية:
تلجأ العديد من السيدات إلي استخدام كرة العث (كرة صغيرة تصنع من النفتالين لصيانة الملابس من العث والتلف – Mothball)، وقد ثبت مؤخرآ أن هذه الوسيلة تحتوى علي مادة كيميائية تسمى “Paradichlorobenzene” وهى مادة متطايرة تسبب ضرر بالغ للكلى و الكبد عند استنشاقها لفترة طويلة من الزمن، وتفاديآ لحدوث ذلك تم التوصل إلي تركيبة جديدة لها مفعول جميل ذات رائحة ذكية يمكن لأى شخص عملها في المنزل وتغنيك عن أية أضرار من الممكن أن تتعرض لها.

– التركيبة هي:
1/2 كوب أوراق لافندر جافة.
1/2 كوب روزمارى.
1/2 كوب نعناع.
1-2 ملعقة صغيرة قرنفل.
1 ملعقة صغيرة زعتر.

تجمع كل هذه الأعشاب وتربط سويآ بشريط وتوضع في منتصف منديل قطنى أو أى قطعة قماش (ويمكنك التحكم في حجمها سواء أكان كبيرآ أو صغيرآ حسب الحاجة) ثم توضع في خزانة الملابس بدلاً من النفثالين.