أدخلي وشوفي … لن تندمي..نصائح ذهبيه..

1 ـ أكل اللحم .
2 ـ شم الطيب.
3 ـ كثرة الغسل.
4 ـ لبس الكتان

أربعه تهدم البدن ..
1 ـ كثرة الهم
2ـالحزن ..
3ـ كثرة شرب الماء على الريق .
4ـ كثرة أكل الحامض ..

أربعه تقوي البصر..
1 ـ الجلوس اتجاه الكعبة ..
2 ـ الكحل عند النوم .
3 ـ النظر الى الخضره.
4 ـ تنظيف المجالس ..

أربعه توهن البصر .
1 ـ النظر الى القذر .
2 ـ شم العفن والنتن.
3 ـ النظر الى المصلوب..
4 ـ القعود مستدبر الكعبة .