هالايس تي صحي ولزيز شوي اخذته من برنامج صحي وسسريع
نبدآ بسرعه
المقادير
3 اظرف شاي اخضر او اسود
ثلاث برتقالات
ليمون <<انا مااستخدمته فماادري عن الطعم
سكر حسب الرغبه يعني ممكن سكر ممكن لا ممكن سكر دايت
ثثثثثثلج
الطرييقه
اولا نسوي شاي اربع اكواب ساخنه مع الثلاث اظرف
نتركه يبرد تماما
بعدين نعصر برتقالتين ونص ونحطهم بالجيك
ونضيف بشر برتقال
والربع الباقي نقطعه شرائح ونحطه بالجيك برضو
نضيف السكر وعصير الليمون
ويقدم باردا مع الثثلللج
ممكن نضيف نعنع اليه كذلك
دعوآآتكم فديتك باني انحف من غير مرض ولاهم عاجلا غير اجللل تعبنآآ والله ،