آحلى نصآيح لآحلى بنوتآت :)

آلسسسلآم عليكم

لبشره متألقه ونضره ,قشري الخلايا الميته مره كل اسبوع ,واتبعي ذلك بوضع ماسك,خاص بطبيعتها,قومي بتطبيق ذلك بعد الحمام مباشره,حيث المسام مفتوحه.
*لإزاله الخلايا الميته من بشره الجسم استخدمي فوطه مغموسه بمزيج من زيت اللوز والملح,ودلكي بخفه ثم اشطفي بالماء لتحصلي على بشره ناعمه ونضره..
* للتخلص من اصفرار الاظفار الناتج عن التدخين, اغمسي اصابعك في مقدار من الماء وعصير ليمونه مده نصف ساعه.
* تجنبي استخدام الصابون في تنظيف وجهك.حتى لاتصاب بالجفاف ..
واستخدمي الحليب المنظف.
* نظرا لحساسيه البشره في فصل الصيف نتيجه التعرض للشمس القويه,استخدمي مقشرا غير قوي مره واحده اسبوعيا حتى لاتصاب البشره بالتهيج والاحمرار.
*لتحفيز شعرك على النمو دلكي فروه الراس اثناء الاستحمام لتنشيط الدوره الدمويه.
* اذا كانت أظافرك هشه سهله التقصف ضعي طبقه من الطلاء قبل طليها.
* اذا تعانين من ترهل العنق فالحل هو اجراء تدليك يومي لشد عضلات الرقبه بوضع قليل من الكريم المرطب وتدليك العنق مبتدئه من اسفل الذقن في اتجاه اعلى الصدر عده دقائق وقومي بجميع مراحل العنايه التي تقومين بها للوجه على العنق من تنظيف وترطيب وتغذيه..
* المرطب وكريم الحمايه صباحا وتنظيف البشره ليلا سر الشباب الدائم فاحرصي عليه.
* للحد من استداره وجهك ضعي لمسه من كريم الاساس الاغمق درجه من لون بشرتك على خطي الكفين..