عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
صباح مساء الخير على الفراشات الحلوات القمورات
تحية طيبة تشبهكم
اليوم عزيزاتي حابه احط موضوع من اجتهادي كتبته لجل الفائدة تعم على الجميع
وهو كيف تصيري دلوعه بمعنى الكلمة طيب انتِ بتقولين الحمد لله انا دلوعه بلبسي ومظهري و حركاتي أنثويه لكن فيه اشياء كثير تعملينا وتعودنا عليها ممكن تعطي العكس رغم انو انتِ دلوعه حيل بس للأسف هذا يحول بينك وبين الدلع
عشان تكونين أنثى مسلمة قريبة من ربها المهم انك تكونين قريبة من الله وتتبعين سنة النبي صلى الله عليه وسلم لو جد اتبعنا ما جاء في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم لحافظنا على جمالنا وأناقتنا وعندك أكبر مثال السواك سنة نبوية وفي نفس الوقت يحافظ على جمال ومنظر اسنانك يعني أنتِ هنا ضربتي عصفورين بحجر واحد اتبعتي سنة الرسول صلى الله عليه وسلم وإن شاء الله تاخذين الأجر غير كذا اهتميت بحالك …
واهتماك بنفسك يبداء من بيتك ورح نبداء خطوه خطوة نحو الدلع :-
*.* المـــظـــهـــر *.*
أولاً جـسـمــــك :-
اهتمي بأكلك ورشاقتك وحسن منظر جسمك فيه بنات خلقة جسمها تكون عضلة وسمينه مافي مشكلة انتِ خففي وزن عشان جسمك اساسا ما يأهل للسمنه فتزيدنه اعملي رجيم صحي وتبغون الصراحه عزيزاتي انا ما اعمل رجيم صحي انا انقطع عن الأكل كلش ايام وهذا سبب نحفي بس الحمد لله رجعت افضل من أول وصرت اكل عشان احافظ على شعري وبشرتي من أي عوارض وفي ذيك الفتره تغيرت بشرتي وشعري وحسيت فعلاً بشئ اسمه شحوب البشرة اللي يقولونه
لكن تراجعت ولحقت نفسي وصرت أكل زين طيب أي موقع ممكن يفيدك بهالنقطه لكن الاهم والمهم واللي اهم من ذي كلها *_* أنك تحطين ببالك انه الاكل مو كل شئ بالدنيا يعني فيه ناس تلاقين تفكيرهم بس أكل تذاكر مثلاً وتوقف الاخت من المذاكره وتفكر في بيتزا هت والا دومنيز بيتزا *_* خخخخخخخخخخ ولا تفكر في ماكدونالدز وهمبرجره يا كبره ههههههههههه <<< هذا ما احبه ماكدونالدز
المهم نرجع لمحور الحديث يعني عادي فكري بالاكل مو اذا جابوا عشاء من برى تطامرين لو فيه تراب نشوف غبار وراك خخخخخخ عادي الله يسلمك اذا ما اكلتي شئ دسم مو مشكلة خيار وطماطم وحبيتن خس نعمه من الكريم أكلي واحمدي ربك على النعمه مو اذا جعنا اتصلنا بالسواق محمد روح جيب بيتزا هت <<< كانت تسويها ههههههههههه
بس الحمد لله الحين غيرت هالعادة لأن السواق سافر هههههههههههه لا بس ممكن اخوك تقولين له بطلي هالعادة
واياني وياك هذا البروست لانه فيه اكثر من 1000 سعره حرارية و انتِ باليوم يبيلك يمكن 2000 واكثر شوي يعني 1000 في وجبه وحده كارثه وزلزال بعد لا تاكلينه واذا اكلتيه يا عزيزتي اليوم الباقي اكلي خفيف لكن عملتي مصيبه منيلة بستين نيله يوم اكلتيه *_* فكلي شئ يكمل الألف اللي ما اكلتيهم يعني خضار فاكه وبس
ابعدي عن الحلى الله يرحم زمان يوم كنت كل عصر صينية حلى رازتها مع القهوه الحين معصي والف معصي *_* مابي وزني يزيد خلاص مره كل شهر زين اذا سويت حلى
الكبسه ياروحي عليها بس لا ياماما بطلي اكلي رز بس مرتين بالاسبوع واذا ما اكلتيه مو كارثه يعني احس انه من كثر ما اكلناه ادمنا شئ اسمه رز واذا ما اكلناه راسنا يصدع ههههههههههههههه
ابعدي مو لازم ممكن تجي عزيمه بالصدفه منا والا منا وتتورطين مره اكليه الاثنين ومره اكليه الخميس وخلاص ولا تاكلينه احسن *_*
وبعدين يا بعدي النشويات تتحول في الجسم إلى دهون طيب انتِ أكلتي دهون ونشويات وكلها بنهاية الأمر تحولت دهون وش استفدتي اكلي بعتدال واتبعي سنة الرسول صلى الله عليه وسلم مثل أكل سبع حبات تمره مع الصباح على الريق اشربي بعدها موية دافئة ذي تشيل الكرش اللي تعاني من البطن
وبعد كل وجبه أشربي نعناع مضاف له قليل من الهيل هذا بعده ماتعرفين شئ اسمه بطن للي تعاني منه وعن تجربه وربي انا بنفسي مجربته احس انه معدتي مافيها شئ جد ما شاء الله شئ خطير جربوه يوم بتشوفين
يعني ممكن انتِ اذا حابه تكونين صحيه اكثر روحي اخصائية تغذيه واللي بالطائف تروح مستشفى الامين هناك أخصائية تغذيه زينه سمعت كذا انا مارحت لهم
والاكل الصحي ينعكس على بشرتك وشعرك وجسمك وتصرين واو صدقيني وعن تجربه تحسين بشئ اسمه نظارة بشره و نظارة منظر
… يتبع
مــلا حـــظـــه مـــهــمـــة
اخواتي المشرفات اتمنى منكن عدم نقل موضوعي لأنه شامل وليس فقط للشكل
والبقية رح انزله قريب إن شاء لان موضوعي مجلة شاملة عن ما يخص الفتاة من شكل وفنون الاتكيت والدلع وليس المظهر فقط
